RIN.ru - Российская Информационная Сеть



Маленький секрет долголетия вьетнамцев

Вы были когда-либо во Вьетнаме? Это удивительная азиатская страна, жители которой прилагают множество усилий для того, чтобы жить долго и счастливо. У них нет какого-то одного секрета долголетия. Вся их жизнь построена таким образом, чтобы жить здоровой и полноценной жизнью.

Если Вы выйдете рано поутру (где-то около пяти часов утра), то увидите, что все вьетнамцы выходят в этой время на улицу и делают утреннюю зарядку. Это не группа из пяти-десяти человек. Все вьетнамцы - стар и млад выходят в это раннее утреннее время и делают физические упражнения. Кто-то подтягивается, кто-то отжимается или совершает бег на месте - каждый делает те упражнения, которые ему нравятся. После совместной зарядки они идут домой, принимают душ и отправляются в уличные кафе, чтобы пообедать утреннее лапшой. Но еще одна интересная вещь - они обязательно пьют чай из артишока или едят блюда из этого ценного продукта. Он считается очень полезным, и вьетнамцы в обязательнмо порядке дают такой чай своим детям.

Если несколько десятков лет назад средняя продолжительность их жизни составляла 42-46 лет, то сегодня эта цифра достигла 72-76 лет. Правительство также старается помогать своим подданным создать условия для счастливой, здоровой жизни.
Опубликовано: 06.02.2018
Что делать в ветреную погоду? Что делать в ветреную погоду?
Ветреная погода чаще всего устанавливается во время смены тепла холодом или наоборот, когда погода резко сменяется
Какую воду лучше пить во время еды? Какую воду лучше пить во время еды?
В последнее время очень много разговоров ведется о том, что необходимо больше пить чистой воды
Читать другие статьи

Путешествия и Туризм Полнейшая информация по туристическим странам! Уникальная информация, собранная в единый справочник... Самые потрясающие творения человечества! То, что в дороге пригодится... Рассказы очевидцев, поиск попутчиков и многое другое... Самые свежие новости зарубежного туризма! Разнообразные увлекательные путешествия! Отели мира! Лучшие интурфимы для Вас! Вы владелец турфирмы? Создайте свое интернет-представительство! Ссылки на наших друзей. Присоединяйтесь!

Новости
Будьте здоровы!



    Copyright © RIN 2003-. *  Обратная связь