RIN.ru - Российская Информационная Сеть



<<< Это интересно

Как избежать депрессии во время путешествия



Даже самые заядлые путешественники могут ощущать на себе данное явление.

Как избежать депрессии во время путешествияОно настигает Вас без особого предупреждения: либо после перебранки с Вашим другом, с которым Вы в пути даже еще недели не побывали, либо после месяцев каждодневных походов по достопримечательностям, прогулкам по горным красотам на велосипеде или пешком, ряда прыжков на резинке и встречи кучи новых людей...

Как избежать депрессии во время путешествияА возможно, Вы просто порвали почти созревшие отношения с таким симпатягой, которого больше не сыскать. Или одержали победу над страхом скуба дайвинга и проделали тот самый немыслимо трудный поход в дикую природу... Однако чувствуете, что чего-то не хватает.

Все выше перечисленные симптомы означают, что Вы пали духом. Симптомы данного недуга включают депрессию, чувство бессмысленного существования, недомогание, скуку и нежелание уйти из бара.

Как избежать депрессии во время путешествияТакое может случиться со многими путешественниками-кочевниками, особенно (хотя и не обязательно) с теми, чье пребывание в дороге является долгосрочным. В конечном счете, Вы посетили столько музеев, что все они кажутся одинаковыми. Вы чувствуете себя виноватым, так как глазами пожираете гуляющих индюшек во время экскурсии по руинам Копана, поскольку не успели позавтракать. И даже идея встречи новых людей наводит на Вас тоску и желание пристрелить какого-нибудь постоянно улыбающегося американца, который обязательно спросит: 'А откуда Вы?', - будто ему не все равно!

Как избежать депрессии во время путешествияТакое поведение совсем не походит на Вас: Вы всегда были затейником похода в ресторан или паб, чтобы быть ближе к людям, или хотели просто потеряться в городе и бродить по нему безцельно, покупая еду в латках и поднимая бокалы в окружение кутежных незнакомцев. Вы осознаете, что эта несвоевременная депрессия не добавит ощущений Вашему еще не законченному путешествию.

Если Вы задаетесь вопросом 'Как покончить с недугом и снова вернуться в свой облик активного искателя приключений', тогда предлагаем прочесть следующие советы!

Расслабьтесь

Позвольте себе отдохнуть от приключений: не совсем обязательно, чтобы каждый день был ознаменован каким-либо незабываемым событием.

Как избежать депрессии во время путешествияПопробуйте присесть и просто почитать книгу в библиотеке отеля или поиграть в настольную игру с соседом по номеру: Вы никогда не знаете, чем может обернуться такая забава - пыл и желание победить подбодрит не только Вас, но и Ваших столь же несчастных соратников.

Никто и предположить не может, что книги 'Хроники Нарнии' могут быть столь увлекательными, особенно, когда Вы сидите в баре и Вам наливают 'Кровавую Мэри' из огромного котла... Освежитесь сразу!

Познакомьтесь с местными жителями

Попробуйте сходить в местный спортзал и посмотрите, как занимаются люди на другом краю земли. Играют в баскетбол? Тогда смело включайтесь в игру!

Как избежать депрессии во время путешествияПоинтересуйтесь у случайного прохожего, куда он/она любит ходить на обед. После того, как те самые незнакомцы поужинают с Вами раз-другой, они могут пригласить Вас и к себе домой или на какую-нибудь вечеринку. Они также расскажут Вам о местных фестивалях и других интересных событиях, о которых даже в путеводителе не упомянуто.

Поиграть с местной ребятней - тоже то еще занятие! Конечно, все зависит от того, где Вы путешествуете, но в основном, люди очень интересуются иностранцами, особенно, если Вы блеснете несколькими выученными фразами на их родном языке. Что в свою очередь ведет к пункту 3....

Изучите местный язык

Даже если Вы будете знать лишь пару фраз на их языке, местные жители будут намного более заинтересованы в Вас. Если не под силу выучить и малую часть незнакомого языка, то поучитесь высказываниям своих попутчиков.

Например, будучи в республике Гватемала, Вы можете изучить больше австралийского сленга, чем самого испанского (если путешествуете в компании австралийцев). Туристические брошюры в основном всегда имеют словарь общеупотребляемых фраз и предложений. Закачать небольшие словарики можно на Ваш модный iPhone или iTouch, так, чтобы было удобно быстренько подучить новые словечки во время утреннего кофе или какой-нибудь поездки.

Переоцените Ваши цели путешествия

Или составьте абсолютно новые!
Например: посетить все страны в Центральной Америке. Прокатиться по самым опасным велосипедным тропам в мире. Побывать на всевозможных кладбищах. Проделать что-либо супер-активное в каждом посещаемом городе. Сделать 'семь и семи', или собрать 'Чашу Грааля из 7 незнакомцев, которых удалось подцепить' (один на каждом континенте Земли).

Не удивляйтесь, если встретите кого-нибудь, кто ходит купаться в океан каждый день месяца, или кто приехал к южной окраине Чили с Аляски на велосипеде. Цели путешествия дают Вам мотивацию, проделать путь с каким-то смыслом, кроме того, они помогают оценить, чего Вы смогли достичь.

Переборите чувство страха

Попытка выйти из своей 'зоны комфортности' может принести новые ощущения.

Попробуйте спрыгнуть на резинке с моста или обрыва. Некоторые бары предлагают уроки танцев перед открытием вечеринки. Когда следующий раз Вы выберетесь с друзьями в паб, то позвольте им указать на самого симпатичного парня или девушку, а потом смело подходите к нему/ней и начинайте разговор (кстати, именно в этот момент Ваши заученные фразы могут и пригодиться).

Зайдите в караоке-бар и не страшитесь сделать из себя посмешище (может, с выбором песни Вам-таки и повезет). Попробуйте местные деликатесы, например, 'cuy' (куй) - жареная морская свинка - в ресторане Куско (Гватемала), Колумбийскую морсилью - сосиска с кровью свиньи или гниющее мясо акулы в Исландии.

Что бы Вы ни делали, попытайтесь выйти за рамки своего каждодневного существования и проследите, насколько это Вам понравится.

Станьте снова самими собой

Вывод один: расслабьтесь, наберитесь сил и помните, что путешествие - это Ваша страсть. Когда Вы вернетесь домой, то обязательно будете жалеть, что все закончилось.

Источник: Destinations.Ru
Советуем прочитать по теме: Путешествия и туризм
Разное 'Восстановление формы. Расслабление', 'Против старения', 'Похудение' ...
Дневник туриста Медовое обертывание. Винные ванны. Пьянящий массаж. Массаж...
Страны Хилтон - международный детский лагерь
Справочник туриста Чудеса света
Непутевые заметки
'Восстановление формы. Расслабление', 'Против старения', 'Похудение' ...
Путешествия и Туризм Полнейшая информация по туристическим странам! Уникальная информация, собранная в единый справочник... Самые потрясающие творения человечества! То, что в дороге пригодится... Рассказы очевидцев, поиск попутчиков и многое другое... Самые свежие новости зарубежного туризма! Разнообразные увлекательные путешествия! Отели мира! Лучшие интурфимы для Вас! Вы владелец турфирмы? Создайте свое интернет-представительство! Ссылки на наших друзей. Присоединяйтесь!

Новости
Будьте здоровы!





    Copyright © RIN 2003-. *  Обратная связь